GearGarageBy Backpackinglight.se

Gröna & Vita Bandet

Se packlistor

Riktiga packlistor från Gröna och Vita Bandet – med basvikt, sommar- och vinterriktmärken och De tre stora.

Fjällfararnas Gröna BandOfficiell samarbetspartnerFjällfararnas Gröna Band

25 Gröna Bandet · 3 Vita Bandet · LighterPack

Två vandrare vid gränsröset mot Suomi på Gröna Bandet
Packlistor
25
Lättaste basvikt
3,94 kg
Median basvikt
6,15 kg

Compare packing lists

First list

Second list

What is Gröna Bandet?

Gröna Bandet (the Green Ribbon) is a long-distance hike through the Scandinavian mountains between Grövelsjön and Treriksröset, following a self-chosen route rather than a fixed trail.

Gear is used day after day in real mountain conditions. Hikers’ experiences help us understand what lasts, works and feels good over time—not just what looks good on paper.

Gröna Bandet · enkät 2026 · 62 svar

Lättare packning, högre nöjdhet

Vandrarna med upp till 7 kg packvikt gav sin utrustning 8,6 av 10 i snitt. Bland dem med 11 kg eller mer var snittet 8,1. En inspiration att se över packningen – utan att kompromissa med värme, komfort eller säkerhet.

Upp till 7 kg · 21 svar

8,6 / 10

8–10 kg · 26 svar

8,4 / 10

11 kg eller mer · 15 svar

8,1 / 10

Källa: Gröna Bandet 2026, ”Lättare packning, högre nöjdhet i den här gruppen”. Packvikt utan mat och bränsle. Snitt av varje persons giltiga betyg på åtta utrustningsfrågor. Alla 62 svar ingår; Vita Bandet ingår inte. Självrapporterat urval, insamlat 2026 – vandringsåret är inte angivet. Sambandet visar inte att lägre vikt orsakar högre nöjdhet; erfarenhet och produktval kan också spela in.

Börja med De tre stora: tält, ryggsäck och sovsystem. Se vad du faktiskt använder och var du kan spara vikt inför nästa tur.

Se över Min Packlista

Packlistorna

Sorterade från lättast till tyngst. Klicka för att se hela listan och kopiera den till din egen.

Vad enkäten visar

Fler resultat från enkäten 2026 med 62 svar från Gröna Bandet.

Packvikt utan mat och bränsle: 34 % upp till 7 kg, 42 % 8–10 kg, 24 % 11 kg eller merRyggsäcksvolym: 50–60 liter vanligast, 26 av 62 personerBetyg per utrustningskategori: sovsäck/quilt högst 8,8, regnbyxa/regnkjol lägst 7,5

Tips för dig som ska ut

  • Utgå från din tur

    Långvandring, helgtur och lägerliv ställer olika krav. Välj efter väder, terräng och dina behov – inte lägsta möjliga vikt till varje pris.

  • Väg först, välj bort sedan

    Väg varje pryl, även det du bär på kroppen. Börja med onödiga dubletter och saker du inte använder; behåll utrustning för säkerhet och oväntat väder.

  • Börja med De tre stora

    Se över tält, ryggsäck och sovsystem. Omkring 3 kg tillsammans är ett riktmärke för lättare tresäsongspackning, inte ett krav. Storlek, kyla och komfort påverkar.

  • Prioritera sömnen

    Välj sovsystem efter nattens förväntade kyla och hur frusen du är. Utgå från komforttemperatur där den anges och ett tillräckligt isolerande liggunderlag.

  • Prova lättare skor

    Lätta vandringsskor eller trailrunners kan passa din tur. Prioritera passform, grepp och skydd för terrängen; testa med packning och byt inte till en ovan sko strax före avfärd.

  • Testa att gå med stavar

    Stavar kan ge stöd, balans och avlastning i backar. Öva tekniken och längdinställningen. I ett stavtält kan de även ersätta tältstänger – kontrollera att de passar tältet.

  • Välj ryggsäcken sist

    När resten av packningen är bestämd vet du vilken volym och bärförmåga du behöver. Prova med mat och vatten för längsta etappen och följ ryggsäckens rekommenderade bärvikt.

  • Dela det ni kan

    Ett gemensamt tält och kök kan minska vikten per person. Bestäm vem som bär varje del och vad var och en behöver om ni skiljs åt.

  • Testa allt innan du går

    Sov en natt i tältet, gå en helg med full packning och lär dig laga det som kan gå sönder.

  • Regnkläder är svagaste länken

    Regnbyxor och regnkjolar fick lägst betyg. Lägg tid på att välja dem.

  • Planera matdepåer

    Färre dagar mat i säcken betyder lättare packning. Kolla butiker och paketutlämning längs leden.

Metoden håller även när produkterna förändras

Råden om behov, skor, stavar och val av ryggsäck är bearbetade från Marcus Falcks artikel från 2022. Produktmodeller, bilder och specifikationer i originalet kan vara inaktuella. Här fokuserar vi på arbetssättet, inte äldre produktrekommendationer eller exakta påståenden om energibesparing.

Läs Marcus artikel: Fem lätta tips (2022) ↗
Bygg din egen packlistaSe topplistorna